Swedbank Park

Dottern åkte och tränade med VIK i går, trots att målvaktstränaren inte var på plats. När man tittade ut mot planen från omklädningsrummen var det så ljust där ute, att man nästan kunde tro att det var inomhus. Efter lite bollande i väntan på att alla skulle komma ut på planen, körde man igång träningen med teknikuppvärmning.

Lite bollande i väntan på träningen

Spelarna drev boll mot varandra och gjorde vändningar på olika vis, lika mycket med vardera foten. Såg precis ut som det ofta brukade göra på träningarna med flicklaget, enda undantaget var att tränarna här inte behövde instruera lika mycket i hur man tekniskt drev bollen eller gjorde vändningen.

Medan utespelarna sedan körde spel i en kvadrat, värmde ena tränaren upp dottern i mål inför en skottövning.

Intensiv skottövning

Som avslutning spelade man smålagsspel, innan man rundade av med lite fys. Först åtta löpningar i planens längdriktning, därefter sit-ups, armhävningar, knäböj, mm. Allt som allt en väldigt bra träning med bra tempo och hög motivation hos spelarna. Nu lutar det åt att dottern kommer att åka och träna med dem måndagar och onsdagar, under en tid framåt i alla fall...